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Sonstiges - Diverse

Açai Bio, Premium Fruchtpüree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ · 1 Glas: 136 kcal

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 14 % kcal
Fett 5,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Açai Bio, Premium Fruchtpüree

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 78.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Açai Bio, Premium Fruchtpüree je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Açai Bio, Premium Fruchtpüree im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 68,0 kcal / 285,0 kJ 136,0 kcal / 570,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 4,0 g
Fett 5,0 g 10,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Açai Bio, Premium Fruchtpüree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Glas Açai Bio, Premium Fruchtpüree wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 145 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Açai Bio, Premium Fruchtpüree

Wie viele Kalorien hat Açai Bio, Premium Fruchtpüree?

100 ml Açai Bio, Premium Fruchtpüree enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Açai Bio, Premium Fruchtpüree?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Açai Bio, Premium Fruchtpüree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Açai Bio, Premium Fruchtpüree rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Açai Bio, Premium Fruchtpüree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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