Sonstiges - Wintertraum
Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ
Brennwertverteilung von Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal / 1.511,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 65,3 g |
| davon Zucker | 56,4 g |
| Fett | 8,5 g |
| Salz | 0,13 g |
| Broteinheiten | 5,4 g |
100 g Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 385 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g
Wie viele Kalorien hat Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g?
100 g Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g enthalten 361 kcal (1.511 kJ).
Welche Nährwerte hat Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aachener Schoko-Dominosteine, Zartbitter doppelt gefüllt 12,5 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.