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Aachener Dominosteine, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
390kcal
1.632 kJ
Brennwertverteilung von Aachener Dominosteine, Vollmilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aachener Dominosteine, Vollmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aachener Dominosteine, Vollmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 389,7 kcal / 1.632,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 70,1 g |
| davon Zucker | 57,6 g |
| Fett | 9,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 5,8 g |
100 g Aachener Dominosteine, Vollmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Aachener Dominosteine, Vollmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 416 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aachener Dominosteine, Vollmilch
Wie viele Kalorien hat Aachener Dominosteine, Vollmilch?
100 g Aachener Dominosteine, Vollmilch enthalten 390 kcal (1.632 kJ).
Welche Nährwerte hat Aachener Dominosteine, Vollmilch?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 70,1 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aachener Dominosteine, Vollmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aachener Dominosteine, Vollmilch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aachener Dominosteine, Vollmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.



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