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A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

276 kJ · 1 Glas: 132 kcal

Eiweiß 3,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 28 % kcal

Fett 4,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 52.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt im Detail

1 Glas A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Glas A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt

Wie viele Kalorien hat A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt?

100 ml A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas A2 Vollmilch, mit natürlichem Fettgehalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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