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A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
4kcal
17 kJ · 1 Stück: 0 kcal
Brennwertverteilung von A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,0 kcal / 17,0 kJ | 0,0 kcal / 0,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 80 mg | 0.8 mg |
| Vitamin B1 | 110 mg | 1.1 mg |
| Vitamin B12 | 10 mg | 100 µg |
| Vitamin B2 | 140 mg | 1.4 mg |
| Vitamin B6 | 140 mg | 1.4 mg |
| Vitamin C | 9.5 g | 95 mg |
| Vitamin D | 2.5 mg | 25 µg |
| Vitamin E | 1.2 g | 12 mg |
Mineralien
| Eisen | 500 mg | 5 mg |
| Kalzium | 12 g | 120 mg |
| Kupfer | 50 mg | 0.5 mg |
| Magnesium | 6 g | 60 mg |
| Zink | 500 mg | 5 mg |
1 Stück A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Stück A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 0 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine
Wie viele Kalorien hat A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine?
100 g A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (1 Stück, 1 g) kommt auf 0 kcal.
Welche Nährwerte hat A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück A-Z Sofort- & Langzeit-Vitamine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.
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