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Sonstiges - Myvegan

A-Z Multivitamin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1kcal

4 kJ

Eiweiß 1,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 24 % kcal
Fett 1,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von A-Z Multivitamin

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für A-Z Multivitamin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von A-Z Multivitamin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 1,0 kcal / 4,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 1,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Vitamine

Vitamin A 0.8 mg
Vitamin B1 1.1 mg
Vitamin B12 9 µg
Vitamin B2 1.4 mg
Vitamin B6 1.4 mg
Vitamin C 80 mg
Vitamin D 5 µg
Vitamin E 12 mg

Mineralien

Eisen 14 mg
Kalzium 120 mg
Kupfer 1 mg
Magnesium 60 mg
Mangan 2 mg
Zink 10 mg

100 g A-Z Multivitamin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 100 g A-Z Multivitamin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu A-Z Multivitamin

Wie viele Kalorien hat A-Z Multivitamin?

100 g A-Z Multivitamin enthalten 1 kcal (4 kJ).

Welche Nährwerte hat A-Z Multivitamin?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt A-Z Multivitamin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g A-Z Multivitamin rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g A-Z Multivitamin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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