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Sonstiges - A-One

A-One Rindgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 8,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 49 % kcal
Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von A-One Rindgeschmack

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für A-One Rindgeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von A-One Rindgeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 476,0 kcal / 1.993,0 kJ
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 23,0 g
Salz 5,00 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g A-One Rindgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g A-One Rindgeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 508 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu A-One Rindgeschmack

Wie viele Kalorien hat A-One Rindgeschmack?

100 g A-One Rindgeschmack enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat A-One Rindgeschmack?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt A-One Rindgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g A-One Rindgeschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g A-One Rindgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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