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a la flammenkuchen Baugette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 7,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 59 % kcal

Fett 8,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von a la flammenkuchen Baugette

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für a la flammenkuchen Baugette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von a la flammenkuchen Baugette im Detail

100 g a la flammenkuchen Baugette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g a la flammenkuchen Baugette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu a la flammenkuchen Baugette

Wie viele Kalorien hat a la flammenkuchen Baugette?

100 g a la flammenkuchen Baugette enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat a la flammenkuchen Baugette?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt a la flammenkuchen Baugette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g a la flammenkuchen Baugette rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g a la flammenkuchen Baugette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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