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Kreadexx - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
312kcal
1.306 kJ · 1 Portion: 94 kcal
Brennwertverteilung von Kreadexx
Nährwerte von Kreadexx im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 312,0 kcal1.306,0 kJ | 93,6 kcal391,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 23,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kreadexx je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Kreadexx abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Portion Kreadexx wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kreadexx
Wie viele Kalorien hat Kreadexx?
100 g Kreadexx enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat Kreadexx?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kreadexx?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kreadexx rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kreadexx zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.



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