Sonstiges - Rama
Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
89kcal
373 kJ · 1 Portion: 89 kcal
Brennwertverteilung von Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ | 89,0 kcal / 373,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 4,8 g |
| Fett | 7,4 g | 7,4 g |
1 Portion Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 95 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett
Wie viele Kalorien hat Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett?
100 ml Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 89 kcal.
Welche Nährwerte hat Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.
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