Sonstiges - Rügenwalder

Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · 1 Scheibe: 10 kcal

Eiweiß 19,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 16 % kcal

Fett 4,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken

Eiweiß: 54.5 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Scheibe Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken

Wie viele Kalorien hat Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken?

100 g Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Veganer Hauchgenuss - Typ Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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