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Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Scheibe: 28 kcal

Eiweiß 33,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 9 % kcal

Fett 9,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style

Eiweiß: 56.7 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 34.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style im Detail

1 Scheibe Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Scheibe Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style?

100 g Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 12 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Veganer Aufschnitt Rohschinken-Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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