Sonstiges - Like Meat
Like Saté - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
134kcal
561 kJ · Packung: 241 kcal
Brennwertverteilung von Like Saté
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Like Saté je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Like Saté im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal / 561,0 kJ | 241,2 kcal / 1.009,8 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 28,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 5,9 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 2,7 g |
| Fett | 5,1 g | 9,2 g |
| Salz | 2,50 g | 4,50 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g | 9,5 g |
Packung Like Saté abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus Packung Like Saté wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 257 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Like Saté
Wie viele Kalorien hat Like Saté?
100 g Like Saté enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 241 kcal.
Welche Nährwerte hat Like Saté?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Like Saté?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Like Saté rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Like Saté zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.



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