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Sonstiges - Like Meat

Like Saté - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · Packung: 241 kcal

Eiweiß 16,0 g 52 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 11 % kcal
Fett 5,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Like Saté

Eiweiß: 52.0 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Like Saté je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Like Saté im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (180 g)
Brennwert 134,0 kcal / 561,0 kJ 241,2 kcal / 1.009,8 kJ
Eiweiß 16,0 g 28,8 g
Kohlenhydrate 3,3 g 5,9 g
davon Zucker 1,5 g 2,7 g
Fett 5,1 g 9,2 g
Salz 2,50 g 4,50 g
Ballaststoffe 5,3 g 9,5 g

Packung Like Saté abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus Packung Like Saté wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Like Saté

Wie viele Kalorien hat Like Saté?

100 g Like Saté enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 241 kcal.

Welche Nährwerte hat Like Saté?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Like Saté?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Like Saté rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Like Saté zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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