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Sonstiges - Rügenwalder Mühle
Veganer Schinken Spicker - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (11.5 g) |
| Brennwert: |
122,0 kcal / 511,0 kJ |
14,0 kcal / 58,8 kJ |
| Eiweiß: |
2,2 g |
0,3 g |
| Kohlenhydrate: |
3,8 g |
0,4 g |
| davon Zucker: |
2,3 g |
0,3 g |
| Fett: |
9,2 g |
1,1 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren: |
5,8 g |
0,7 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,7 g |
0,3 g |
| Salz: |
2,30 g |
0,26 g |
| Ballaststoffe: |
7,4 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Veganer Schinken Spicker je Ernährungsweise:
Brennwerte von Veganer Schinken Spicker
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| Eiweiß: |
8.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
14.2 % der Kalorien |
| Fett: |
77.5 % der Kalorien |
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Veganer Schinken Spicker im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
122 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
2.2 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
3.8 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
9.2 g
0  15.666.700.000 g
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- Veganer Schinken Spicker
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
https://rgwm.de/vsspsl/ |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Veganer Schinken Spicker tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Veganer Schinken Spicker tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Veganer Schinken Spicker tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Veganer Schinken Spicker tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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