Sonstiges - Rügenwalder Mühle
Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
92kcal
385 kJ · 1 Scheibe: 6 kcal
Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen
Nährwerte von Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 92,0 kcal385,0 kJ | 6,4 kcal27,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 3,7 g | 0,3 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 0,2 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,1 g |
| Salz | 1,70 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Scheibe Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen
Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen?
100 g Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Veganer Aufschnitt Paprika- Typ Hähnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.



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