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Casein Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 79,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 8 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Casein Vanilla

Eiweiß: 87.3 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Casein Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Casein Vanilla im Detail

1 Portion Casein Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Casein Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Casein Vanilla

Wie viele Kalorien hat Casein Vanilla?

100 g Casein Vanilla enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Portion, 39 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Casein Vanilla?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casein Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casein Vanilla rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Casein Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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