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85% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.504 kJ

Eiweiß 9,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 12 % kcal

Fett 51,7 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von 85% Kakao

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 81.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 85% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 85% Kakao im Detail

100 g 85% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 100 g 85% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 85% Kakao

Wie viele Kalorien hat 85% Kakao?

100 g 85% Kakao enthalten 598 kcal (2.504 kJ).

Welche Nährwerte hat 85% Kakao?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 51,7 g Fett. Dazu kommen 14,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 85% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 85% Kakao rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 85% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

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