Sonstiges - Hela Gewürzwerk

Hela Gewürz Ketchup Curry delikat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Portion: 20 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 31,3 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Hela Gewürz Ketchup Curry delikat

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hela Gewürz Ketchup Curry delikat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hela Gewürz Ketchup Curry delikat im Detail

1 Portion Hela Gewürz Ketchup Curry delikat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Portion Hela Gewürz Ketchup Curry delikat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hela Gewürz Ketchup Curry delikat

Wie viele Kalorien hat Hela Gewürz Ketchup Curry delikat?

100 g Hela Gewürz Ketchup Curry delikat enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Hela Gewürz Ketchup Curry delikat?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hela Gewürz Ketchup Curry delikat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hela Gewürz Ketchup Curry delikat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hela Gewürz Ketchup Curry delikat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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