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Sonstiges - dm bio

barista hafer drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ · 1 Portion: 56 kcal

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 60 % kcal
Fett 2,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von barista hafer drink

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für barista hafer drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von barista hafer drink im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 56,0 kcal / 234,0 kJ 56,0 kcal / 234,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,8 g
Kohlenhydrate 8,4 g 8,4 g
davon Zucker 3,5 g 3,5 g
Fett 2,1 g 2,1 g
Salz 0,08 g 0,08 g
Alkohol 0,3 g 0,3 g

1 Portion barista hafer drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion barista hafer drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu barista hafer drink

Wie viele Kalorien hat barista hafer drink?

100 g barista hafer drink enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat barista hafer drink?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt barista hafer drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g barista hafer drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion barista hafer drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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