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Lemon Cheesecake Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 80,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 7 % kcal

Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Lemon Cheesecake Protein

Eiweiß: 88.3 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Lemon Cheesecake Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lemon Cheesecake Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lemon Cheesecake Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Lemon Cheesecake Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lemon Cheesecake Protein

Wie viele Kalorien hat Lemon Cheesecake Protein?

100 g Lemon Cheesecake Protein enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Lemon Cheesecake Protein?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lemon Cheesecake Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lemon Cheesecake Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lemon Cheesecake Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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