Sonstiges - Bauck Mühle
8 Wunder Brodchen Weltmeister - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
446kcal
1.867 kJ · Stück: 223 kcal
Brennwertverteilung von 8 Wunder Brodchen Weltmeister
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 8 Wunder Brodchen Weltmeister je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 8 Wunder Brodchen Weltmeister im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 446,0 kcal / 1.867,0 kJ | 223,0 kcal / 933,5 kJ |
| Eiweiß | 16,6 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 34,9 g | 17,5 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,3 g |
| Fett | 23,7 g | 11,9 g |
| Salz | 1,60 g | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g | 6,5 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 1,5 g |
Stück 8 Wunder Brodchen Weltmeister abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus Stück 8 Wunder Brodchen Weltmeister wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 238 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 8 Wunder Brodchen Weltmeister
Wie viele Kalorien hat 8 Wunder Brodchen Weltmeister?
100 g 8 Wunder Brodchen Weltmeister enthalten 446 kcal (1.867 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 223 kcal.
Welche Nährwerte hat 8 Wunder Brodchen Weltmeister?
Je 100 g: 16,6 g Eiweiß, 34,9 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 8 Wunder Brodchen Weltmeister?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 8 Wunder Brodchen Weltmeister rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück 8 Wunder Brodchen Weltmeister zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.



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