Sonstiges - Reis-Fit

8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.384 kJ

Eiweiß 7,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 89 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 89.2 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis im Detail

100 g 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis

Wie viele Kalorien hat 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis?

100 g 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis enthalten 331 kcal (1.384 kJ).

Welche Nährwerte hat 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 8 Minuten Spitzen-Langkorn Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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