Sonstiges - Frosta

8-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ

Eiweiß 3,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 45 % kcal

Fett 0,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von 8-Kräuter

Eiweiß: 42.3 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 8-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 8-Kräuter im Detail

100 g 8-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g 8-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 8-Kräuter

Wie viele Kalorien hat 8-Kräuter?

100 g 8-Kräuter enthalten 35 kcal (147 kJ).

Welche Nährwerte hat 8-Kräuter?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 8-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 8-Kräuter rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 8-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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