Sonstiges - 7days
7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.813 kJ · Packung: 801 kcal
Brennwertverteilung von 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (185 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal / 1.813,0 kJ | 801,1 kcal / 3.354,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 90,6 g |
| davon Zucker | 22,0 g | 40,7 g |
| Fett | 23,0 g | 42,6 g |
| Salz | 0,66 g | 1,22 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 3,1 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 7,6 g |
Packung 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 801 kcal aus Packung 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 214 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 854 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche
Wie viele Kalorien hat 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche?
100 g 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche enthalten 433 kcal (1.813 kJ). Eine Portion (Packung, 185 g) kommt auf 801 kcal.
Welche Nährwerte hat 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung 7Days Mini Croissants - Vanille/Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 801 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 854 Minuten Krafttraining.



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