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Zwiebel-Sahne Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · 1 Portion: 15 kcal

Eiweiß 15,3 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 8 % kcal

Fett 12,1 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebel-Sahne Hähnchen

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Zwiebel-Sahne Hähnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebel-Sahne Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Zwiebel-Sahne Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Portion Zwiebel-Sahne Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebel-Sahne Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Zwiebel-Sahne Hähnchen?

100 g Zwiebel-Sahne Hähnchen enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Zwiebel-Sahne Hähnchen?

Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebel-Sahne Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebel-Sahne Hähnchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zwiebel-Sahne Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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