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gebrannte Haselnuss Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ · 1 Portion: 202 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,3 g 42 % kcal

Fett 29,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von gebrannte Haselnuss Cranberry

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gebrannte Haselnuss Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gebrannte Haselnuss Cranberry im Detail

1 Portion gebrannte Haselnuss Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Portion gebrannte Haselnuss Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gebrannte Haselnuss Cranberry

Wie viele Kalorien hat gebrannte Haselnuss Cranberry ?

100 g gebrannte Haselnuss Cranberry enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat gebrannte Haselnuss Cranberry ?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gebrannte Haselnuss Cranberry ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gebrannte Haselnuss Cranberry rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion gebrannte Haselnuss Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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