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75% Frucht Aprikose, Geringe Süße - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
173kcal
723 kJ · 100 g: 173 kcal
Brennwertverteilung von 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 172,7 kcal / 723,0 kJ | 172,7 kcal / 723,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g | 40,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g | 40,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 0,03 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 3,3 g |
100 g 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 184 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße
Wie viele Kalorien hat 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße?
100 g 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße enthalten 173 kcal (723 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 173 kcal.
Welche Nährwerte hat 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 75% Frucht Aprikose, Geringe Süße zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.



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