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75 % Mango Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 91 % kcal

Fett 0,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von 75 % Mango Fruchtaufstrich

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 75 % Mango Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 75 % Mango Fruchtaufstrich im Detail

100 g 75 % Mango Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g 75 % Mango Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 75 % Mango Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat 75 % Mango Fruchtaufstrich?

100 g 75 % Mango Fruchtaufstrich enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat 75 % Mango Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 75 % Mango Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 75 % Mango Fruchtaufstrich rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 75 % Mango Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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