Sonstiges - Betty Bossi

Paprikaschoten mit Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1 Portion: 308 kcal

Eiweiß 5,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 20,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Paprikaschoten mit Käse

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 90.0 %

Nährwerte von Paprikaschoten mit Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprikaschoten mit Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Paprikaschoten mit Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 1 Portion Paprikaschoten mit Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprikaschoten mit Käse

Wie viele Kalorien hat Paprikaschoten mit Käse?

100 g Paprikaschoten mit Käse enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprikaschoten mit Käse?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprikaschoten mit Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprikaschoten mit Käse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paprikaschoten mit Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.

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