Sonstiges - Edeka Herzstücke

74% Schoki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ

Eiweiß 9,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,5 g 23 % kcal

Fett 39,9 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von 74% Schoki

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 69.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 74% Schoki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 74% Schoki im Detail

100 g 74% Schoki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g 74% Schoki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 74% Schoki

Wie viele Kalorien hat 74% Schoki?

100 g 74% Schoki enthalten 544 kcal (2.278 kJ).

Welche Nährwerte hat 74% Schoki?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 29,5 g Kohlenhydrate und 39,9 g Fett. Dazu kommen 12,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 74% Schoki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 74% Schoki rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 74% Schoki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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