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Pomodori Perino della Puhlia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · 1 Portion: 207 kcal

Eiweiß 2,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 29 % kcal

Fett 12,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Pomodori Perino della Puhlia

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 64.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pomodori Perino della Puhlia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pomodori Perino della Puhlia im Detail

1 Portion Pomodori Perino della Puhlia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 1 Portion Pomodori Perino della Puhlia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pomodori Perino della Puhlia

Wie viele Kalorien hat Pomodori Perino della Puhlia?

100 g Pomodori Perino della Puhlia enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (1 Portion, 118 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Pomodori Perino della Puhlia?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pomodori Perino della Puhlia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pomodori Perino della Puhlia rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pomodori Perino della Puhlia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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