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Sushi Box groß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · 1 Portion: 158 kcal

Eiweiß 6,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 64 % kcal

Fett 3,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box groß

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Sushi Box groß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box groß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sushi Box groß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Portion Sushi Box groß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box groß

Wie viele Kalorien hat Sushi Box groß?

100 g Sushi Box groß enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Box groß?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box groß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box groß rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sushi Box groß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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