Sonstiges - volksshake

Veganes Protein Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · 1 Portion: 58 kcal

Eiweiß 74,1 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 11 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Protein Vanille

Eiweiß: 75.7 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Protein Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganes Protein Vanille im Detail

1 Portion Veganes Protein Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Portion Veganes Protein Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Protein Vanille

Wie viele Kalorien hat Veganes Protein Vanille?

100 g Veganes Protein Vanille enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Protein Vanille?

Je 100 g: 74,1 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Protein Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Protein Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veganes Protein Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren