Sonstiges - Schalk Mühle
Vegan High Protein Vanille Traum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ · 1 Portion: 104 kcal
Brennwertverteilung von Vegan High Protein Vanille Traum
Nährwerte von Vegan High Protein Vanille Traum im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal1.457,0 kJ | 104,4 kcal437,1 kJ |
| Eiweiß | 47,0 g | 14,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 4,5 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 1,4 g |
| Fett | 7,8 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan High Protein Vanille Traum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Vegan High Protein Vanille Traum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion Vegan High Protein Vanille Traum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan High Protein Vanille Traum
Wie viele Kalorien hat Vegan High Protein Vanille Traum?
100 g Vegan High Protein Vanille Traum enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan High Protein Vanille Traum?
Je 100 g: 47,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan High Protein Vanille Traum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan High Protein Vanille Traum rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegan High Protein Vanille Traum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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