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Mandel Drink gesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 0,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 47 % kcal
Fett 1,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Drink gesüßt

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Drink gesüßt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandel Drink gesüßt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (200 g)
Brennwert 26,0 kcal / 109,0 kJ 52,0 kcal / 218,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 2,9 g 5,8 g
davon Zucker 2,9 g 5,8 g
Fett 1,3 g 2,6 g

1 Portion Mandel Drink gesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Mandel Drink gesüßt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Drink gesüßt

Wie viele Kalorien hat Mandel Drink gesüßt?

100 g Mandel Drink gesüßt enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel Drink gesüßt?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Drink gesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Drink gesüßt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mandel Drink gesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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