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Sonstiges - fairafric

70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ

Eiweiß 8,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 33,6 g 24 % kcal
Fett 43,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 69.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 580,0 kcal / 2.428,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 33,6 g
davon Zucker 31,1 g
Fett 43,0 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 100 g 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 619 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan

Wie viele Kalorien hat 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan?

100 g 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan enthalten 580 kcal (2.428 kJ).

Welche Nährwerte hat 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 33,6 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 70% Zartbitterschokolade, superfair bio organic co2-neutral vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.

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