Sonstiges - 7days

7 Days Double - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · Stück: 273 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 39 % kcal

Fett 28,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von 7 Days Double

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 7 Days Double je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 7 Days Double im Detail

Stück 7 Days Double abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus Stück 7 Days Double wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 7 Days Double

Wie viele Kalorien hat 7 Days Double?

100 g 7 Days Double enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 273 kcal.

Welche Nährwerte hat 7 Days Double?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 7 Days Double?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 7 Days Double rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück 7 Days Double zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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