Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Villa Gusto

6x Baguettes, Diavolo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 9,9 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 29,9 g 63 % kcal
Fett 3,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von 6x Baguettes, Diavolo

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6x Baguettes, Diavolo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 6x Baguettes, Diavolo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 198,0 kcal / 829,0 kJ
Eiweiß 9,9 g
Kohlenhydrate 29,9 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 3,5 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 3,8 g
Broteinheiten 2,5 g

100 g 6x Baguettes, Diavolo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g 6x Baguettes, Diavolo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 211 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6x Baguettes, Diavolo

Wie viele Kalorien hat 6x Baguettes, Diavolo?

100 g 6x Baguettes, Diavolo enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat 6x Baguettes, Diavolo?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6x Baguettes, Diavolo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6x Baguettes, Diavolo rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 6x Baguettes, Diavolo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.