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Hefegebäck mit zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Portion: 373 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 57 % kcal

Fett 14,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Hefegebäck mit zimt

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 34.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefegebäck mit zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hefegebäck mit zimt im Detail

1 Portion Hefegebäck mit zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 1 Portion Hefegebäck mit zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefegebäck mit zimt

Wie viele Kalorien hat Hefegebäck mit zimt?

100 g Hefegebäck mit zimt enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 373 kcal.

Welche Nährwerte hat Hefegebäck mit zimt?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefegebäck mit zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefegebäck mit zimt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hefegebäck mit zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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