Sonstiges - Coop Karma
Chickpea Cerise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
73kcal
306 kJ · 1 Becher: 110 kcal
Brennwertverteilung von Chickpea Cerise
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chickpea Cerise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chickpea Cerise im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal / 306,0 kJ | 109,5 kcal / 459,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 16,5 g |
| Fett | 1,7 g | 2,6 g |
1 Becher Chickpea Cerise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Becher Chickpea Cerise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chickpea Cerise
Wie viele Kalorien hat Chickpea Cerise?
100 g Chickpea Cerise enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Chickpea Cerise?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chickpea Cerise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chickpea Cerise rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Chickpea Cerise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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