Sonstiges - Snack Time

Sushi Box Sunakku - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1 Portion: 284 kcal

Eiweiß 4,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 71 % kcal

Fett 2,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box Sunakku

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Sushi Box Sunakku im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box Sunakku je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sushi Box Sunakku abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Portion Sushi Box Sunakku wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box Sunakku

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Sunakku?

100 g Sushi Box Sunakku enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Box Sunakku?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box Sunakku?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box Sunakku rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sushi Box Sunakku zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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