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Frischkäse Schnittlauchcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 1 Portion: 262 kcal

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 26,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Schnittlauchcreme

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 89.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Schnittlauchcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Schnittlauchcreme im Detail

1 Portion Frischkäse Schnittlauchcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Portion Frischkäse Schnittlauchcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Schnittlauchcreme

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Schnittlauchcreme?

100 g Frischkäse Schnittlauchcreme enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Schnittlauchcreme?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Schnittlauchcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Schnittlauchcreme rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäse Schnittlauchcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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