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65% Fruit Strawberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
128kcal
536 kJ
Brennwertverteilung von 65% Fruit Strawberry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 65% Fruit Strawberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 65% Fruit Strawberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 128,0 kcal / 536,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 30,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
100 g 65% Fruit Strawberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g 65% Fruit Strawberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 65% Fruit Strawberry
Wie viele Kalorien hat 65% Fruit Strawberry?
100 g 65% Fruit Strawberry enthalten 128 kcal (536 kJ).
Welche Nährwerte hat 65% Fruit Strawberry?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 65% Fruit Strawberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 65% Fruit Strawberry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 65% Fruit Strawberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.



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