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Bio Spirulina Algenpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 67,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 16 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Spirulina Algenpulver

Eiweiß: 82.1 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Spirulina Algenpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Spirulina Algenpulver im Detail

Mineralien

100 g Bio Spirulina Algenpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Bio Spirulina Algenpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Spirulina Algenpulver

Wie viele Kalorien hat Bio Spirulina Algenpulver?

100 g Bio Spirulina Algenpulver enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Spirulina Algenpulver?

Je 100 g: 67,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Spirulina Algenpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Spirulina Algenpulver rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Spirulina Algenpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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