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Weißweinessig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
110kcal
461 kJ · 1 Portion: 47 kcal
Brennwertverteilung von Weißweinessig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weißweinessig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Weißweinessig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (43 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal / 461,0 kJ | 47,3 kcal / 198,2 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 23,1 g | 9,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion Weißweinessig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Weißweinessig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 50 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weißweinessig
Wie viele Kalorien hat Weißweinessig?
100 ml Weißweinessig enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 43 ml) kommt auf 47 kcal.
Welche Nährwerte hat Weißweinessig?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißweinessig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weißweinessig rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weißweinessig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.



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