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Sonstiges - acentino

Weißweinessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

110kcal

461 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 23,1 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Weißweinessig

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißweinessig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weißweinessig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (43 ml)
Brennwert 110,0 kcal / 461,0 kJ 47,3 kcal / 198,2 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,1 g
Kohlenhydrate 23,1 g 9,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Portion Weißweinessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Weißweinessig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißweinessig

Wie viele Kalorien hat Weißweinessig?

100 ml Weißweinessig enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 43 ml) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Weißweinessig?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißweinessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weißweinessig rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weißweinessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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