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Grüner Bohnen-Eintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Portion: 400 kcal

Eiweiß 2,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 43 % kcal

Fett 2,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Grüner Bohnen-Eintopf

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 40.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüner Bohnen-Eintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüner Bohnen-Eintopf im Detail

1 Portion Grüner Bohnen-Eintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Portion Grüner Bohnen-Eintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüner Bohnen-Eintopf

Wie viele Kalorien hat Grüner Bohnen-Eintopf?

100 ml Grüner Bohnen-Eintopf enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Portion, 800 ml) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüner Bohnen-Eintopf?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüner Bohnen-Eintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grüner Bohnen-Eintopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grüner Bohnen-Eintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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