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Sonstiges - Rocka Nutrition

Smacktastic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

8kcal

32 kJ · 1 Portion: 0 kcal

Eiweiß 0,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 95 % kcal
Fett 0,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Smacktastic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (3 g)
Brennwert 7,6 kcal32,0 kJ 0,2 kcal1,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smacktastic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Portion Smacktastic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic

Wie viele Kalorien hat Smacktastic?

100 g Smacktastic enthalten 8 kcal (32 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Smacktastic?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smacktastic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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