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Fruchtcocktail - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 98 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtcocktail

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtcocktail je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtcocktail im Detail

1 Portion Fruchtcocktail abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Fruchtcocktail wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtcocktail

Wie viele Kalorien hat Fruchtcocktail?

100 g Fruchtcocktail enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtcocktail?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtcocktail?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtcocktail rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruchtcocktail zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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