Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Hofmann Menü

Hofmann Menü 6055 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 5,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 24 % kcal
Fett 6,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Hofmann Menü 6055

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 24.5 % Fett: 55.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofmann Menü 6055 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofmann Menü 6055 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 100,0 kcal / 419,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 6,0 g
Salz 1,26 g
Wassergehalt 82,0 %
Broteinheiten 0,5 g

100 g Hofmann Menü 6055 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Hofmann Menü 6055 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofmann Menü 6055

Wie viele Kalorien hat Hofmann Menü 6055?

100 g Hofmann Menü 6055 enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofmann Menü 6055?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofmann Menü 6055?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofmann Menü 6055 rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofmann Menü 6055 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.