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6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 7,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 29,8 g 62 % kcal

Fett 5,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen im Detail

100 g 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen

Wie viele Kalorien hat 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen?

100 g 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 6 Wraps - Enchilada mit Rindfleisch und Kidneybohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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